【タイトル】

６月７日（月）の給食♪

【本文】

今日の給食は、あわごはん・味噌汁・鮭フライ（中濃ソース）・ひじきの甘辛炒め・牛乳でした。鮭は、ご家庭でも給食でもよく食べられる身近な魚。良質なたんぱく質やEPAやDHAという脂肪酸、様々な種類のビタミンなど多くの栄養が含まれています♪ビタミンは脂溶性のビタミンが多いので、今日のフライのように油と一緒に食べることで吸収がよいです♪

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