【タイトル】
セカンドスクール 雲洞庵
【本文】
雲洞庵では、ガイドさんに案内してもらいながら境内の見学と座禅体験をしました。 座禅体験では、足の組み方などを教えていただき、静寂の中、ゆったりと心を落ち着かせて自分自身と向き合いました。
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